+
GABA (acido gamma-aminobutirrico) Review: Benefits and Informazioni GABA (acido gamma-amminobutirrico) è un aminoacido non proteico che funziona come un neurotrasmettitore (un prodotto chimico che facilita la comunicazione tra i neuroni). I neurotrasmettitori sono sia s il neurotrasmettitore inibitorio primaria nel cervello. Poiché GABA è presente in natura, facilmente sintetizzato, composto fisiologicamente importante, esso). La Jones Soda Company ha anche ottenuto in sull'atto, con Jones GABA bevanda funzionale tè succo di frutta. Perché è così popolare GABA Sembra di ridurre l'ansia e promuovere un senso di calma. Erboristerie raccomandano spesso GABA come alternativa alla kava erba per le persone che vogliono un tranquillante naturale. Gli effetti del GABA sono lievi e non causa sedazione. GABA è utilizzato anche per favorire il sonno. Questo uso è supportato da alcuni piccoli studi su animali ed esseri umani. Purtroppo, la ricerca in questo settore è limitata, anche se ci sono un gran numero di anecdotalreports positivealbeit. Oltre al suo uso per migliorare il rilassamento / sonno, GABA supplementare può anche aumentare il rilascio dell'ormone della crescita (GH). Questo è il motivo per cui è spesso incluso in varie formule volte a promuovere la crescita naturale secrezione dell'ormone. Tuttavia, questi prodotti non sembrano produrre risultati paragonabili a iniezioni di vera e propria GH. GABA orale può anche ridurre la pressione sanguigna, né assunta lineare o all'interno di un prodotto alimentare funzionali come il latte fermentato. Più ricerca, tuttavia, deve essere fatto prima di GABA può essere raccomandato per questa condizione. Questa operazione potrebbe richiedere un po ', dal momento che molto pochi i ricercatori sembrano essere interessati a GABA dieta o supplementare. Dato Gabas importanza per la funzione del cervello, questo può sembrare ironico. C'è una ragione per questo, però: è stato a lungo pensato che GABA non può attraversare la barriera emato-encefalica. Alcuni hanno ipotizzato thatif preso in grande dosesa piccola quantità sufficienti può ottenere attraverso, ma questo problema non è stato risolto. Così, i ricercatori si sono concentrati su analoghi GABA e derivati in grado di entrare nel cervello più facilmente. GABA è disponibile in compresse, capsule e in polvere (per non parlare di Jones Soda). Le capsule possono essere aperte e miscelati con il liquido per renderli più facili da ingerire. compresse sublinguali di GABA (compresse che sono posti sotto la lingua di sciogliere) sono inoltre disponibili. GABA è assorbito meglio e più efficace quando assunto tra i pasti. Si deve essere conservato lontano da fonti di calore e umidità in un luogo fresco e asciutto. Perché la prescrizione di farmaci per i recettori GABA bersaglio ansia nel cervello, le persone che stanno assumendo tali farmaci non dovrebbero utilizzare integratori GABA senza il consiglio di un medico. E 'possibile per produrre GABA significativo sonnolenza se è presa con tranquillanti, tra cui la codeina e altri analgesici narcotici, in modo che deve essere assunto insieme solo con estrema cautela. Anche se GABA è riferito al sicuro alle dosi raccomandate, qualche lieve irritazione dello stomaco o nausea sono possibili. Alcune persone anche segnalare sonnolenza come effetto collaterale. A dosi elevate, GABA può esacerbare gli stessi sintomi di ansia e insonnia che si suppone per alleviare, sottolineando la necessità di utilizzarlo all'interno di quantità raccomandate. Intorpidimento intorno alla bocca e formicolio alle estremità sono altri possibili effetti collaterali di alte dosi di GABA. Le donne che sono in gravidanza o allattamento e le persone con malattie epatiche o renali non devono assumere GABA, come la sua sicurezza non è stata stabilita per le persone con queste condizioni. Se yous GABA a BodyBuilding. com. Un prodotto non GABA la pena di indagare per la riduzione dello stress e l'ansia è Xtend Lifes anche vale la pena indagare. Elissa è un ex socio di ricerca con l'Università di California a Davis, e l'autore / co-autore di oltre una dozzina di articoli pubblicati su riviste scientifiche. Attualmente uno scrittore freelance e ricercatore, Elissa porta la sua istruzione e la formazione multidisciplinare per la sua scrittura sulla nutrizione e integratori. Related posts:
No comments:
Post a Comment